仍需努力！一眼看出杨瀚森和克林根的差距！克林根篮板NBA第3
第一是卡位的强度——先把人顶在身后，再谈伸手拿板;第二是连续性——一次起跳抢不到，立刻补跳再抢;第三是篮板意识——进攻端盯住落点、盯住对手内线的站位变化，把“冲板”当成稳定加分项，而不是偶尔的灵光一现。克林根能把进攻篮板抢到联盟第1，本质上就是把这三件事做成了日常
2026-02-06
79年NBA第一！哈登合同年爆发，场均25+8被交易，36岁再冲总冠军
作者：24直播网 2026-02-04 20:52:55
今年的NBA交易市场非常热闹，除了几支超级强队之外，几乎所有的球队都在试水交易市场。全联盟更是超过半数的队伍，都盯着字母哥。除此之外，快船队悄然完成了一笔轰动的大交易。从赛季初期的联盟垫底，到此后一路逆袭，快船队却突然交易了哈登。他也成为了79年NBA第一人，合同年爆发，场均25分8助攻被交易，36岁再冲总冠军。
根据知名记者Shams报道，快船队和骑士队达成交易，哈登放弃了交易否决权，也放弃了交易保证金，加盟了骑士队。而快船队则是得到了加兰和一个次轮签，基本算是两位全明星后卫互换东家了。
今年是哈登的合同年，作为全明星分卫，哈登虽然已经年满36岁了，但他的个人表现依旧出色。上赛季哈登就迎来第二春，打进了全明星。本赛季，哈登目前打了44场比赛，出勤率非常稳定，可以交出场均25.4分4.8篮板8.1助攻的华丽数据，投篮命中率则是42%。虽然进攻端效率不算高，但他得分一流，组织顶级，妥妥的巨星分卫表现。
有趣的是，赛季初快船队一度是6胜21负开局，处于联盟垫底的水准。但当时球队都没有分崩离析，此后快船队一路逆袭，轰出了17胜4负的战绩，同期全联盟第一，外界也认可了哈登和伦纳德的实力，基本是杀回了附加赛行列。不过在这个节骨眼，哈登和快船队却突然分道扬镳。究其原因，就在于哈登的“合同年”。
今年是哈登的合同年，去年他和快船队达成了2年8150万美元的续约合同，下赛季哈登则是手握球员选项。不过下赛季哈登的薪水，只有1300万是有保障的。因此哈登寻求一份提前续约合同，价格在2年8000万美元。要知道哈登已经年满36岁了，明年37岁只有1300万保障，显然不能满足他的要求。
在被快船队拒绝之后，哈登主动寻求交易。对于哈登来说，下赛季他可以跳出合同，以他今年的出色表现，自然是不愁下家的。快船也很明确，哈登已经36岁了，显然也不在球队未来的建队计划之内，所以分手是最好的选择。
在加盟骑士队之后，哈登也创造了一项NBA新的纪录，哈登是第一位入选过最佳阵容，却先后3次在赛季中期换队的球员，成为了NBA第一人。换队之后，哈登身边有了米切尔、莫布利、阿伦等队友，36岁的年龄，又有了冲击总冠军的机会。
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